POWERWALK TIDIGT DENNA SÖNDAG ♥

Me tidigt i morse på väg ut på min PW runt vår lilla söta sjö. 
Todelooo Söndag!
Wow, vilken härlig morgon vi har vänner. Jag var uppe med tuppen och tog mig en lååååång PW. Åh så nöjd jag är över mig själv i dag:)! Men det var lite små halt, och jag vår på vippen att ramla vid två tillfällen. Men jag lyckades parera det med armarna rakt ut, måste sett hur kul ut som helst:)!

Dagens frulle.
Hahahah, den bilden blev ju helt galen. Men det var i alla fall en del av min fulle i morse. Nu skall jag ta och baka lite LCHF bröd också:) Det skall bli spännande. Jag har fått ett kanon bra recept av vår föreläsare igår:)!.
Önskar er en fin söndag – så ses vi lite senare!
KRAM

 

ATT SKAFFA SIG MÅL

Här har ni mitt mål med LCHF. Jag skall vara snygg i ett par Met Jeans i sommar/höst!

Godkväll Alla Bloggisar!

Idag har jag haft en riktig toppen dag! Jag har varit ute på loppis, på stan och köpt cocsfett samt en sväng till affären för att köpa lite mer nya roliga lchf produkter. Men jag måste nog ändå säja Oh my, vad dyrt det va med ekologisk rawfood cocosfett i helsokostbutiken priset för en burk på 500ml kostade 220kr. Men den är nog riktigt dryg. Obs det är inte stekcocosfett utan den som smakar cocos som man kan lägga i smoothie osv….

Just nu så har söta Anna ”Nanny” lämnat oss precis. Hon har faktiskt haft en heldag hos oss från kl 12,00 – 18,00. Hon har nästintill haft en föreläsning för mig och Daddy:) När hon kom så var jag såååå sjukt laddad  med massa frågor. Och nu när hon lämnar oss så har jag inte en fråga:)! Allt är besvarat – Tack Anna ”Nanny”

Vi har lagat mat tillsammans och en super gooood chokladmousse:

Recept kommer här:

6 små glas

100 g choklad 70%
3 dl vispgrädde
2 äggulor

Smält chokladen på en tallrik över en kastrull med kokande vatten. Jag valde en
mied mint i. Succé! Vispa grädden lätt (Obs! den ska nästan vara rinnig) och tillsätt äggulorna. Rör ner den smälta chokladen. Fördela i små glas.

Åhhh herre så gott och enkelt det kan vara:)! Vi lagade mat mest för att jag ville se hur stor en potion kan vara. (mina pot är heeelt normala, så nu vet ni det:)) Och eftersom klockan skena i väg så blev vi hungrig också. Men ni kunde tro att sessorna gillade maten vi lagade i dag:) Dessutom så hade Nanny med sig lite alt av nudlar som var  jätte goda. Dom finns att köpa på netbutiken Bodystore.com där finner ni massor av LCHF mat.

Måst nog ändå säga att det är inte alls så krongligt med lchf som jag hade befarat. Jag har också fått låna lite böcker av vår föreläsare ”Nanny” och självklar så är det boken Dags att bli smal! av den roliga Katrina Zytomierska som har gett LCHF ett ansikte, hihi! Samt en riktigt bra bok LCHF – husmanskost av kostrådgivaren Anna Hallén. Det är en mycket bra bas kokbok. Det var bla den som vår ”Nanny” kom igång med.

Så nu tjejer kör jag så det ryker:) Så håll utkik här på bloggen. För när ni ser mig  i en dagens Me i Met Jeans – då vet ni att jag nått mit mål!!

Nu skall jag ta en latte med en stor klick ekologisk Cocosa som det står på burken – jammy:)!

Vi ses i morgon!

KRAM

Psst! Ett tips. Jag har läst att denna extra ekologiska virgin coconut oil är en super bra hår inpackning:)! Skall man kanske våga sig på att testa det i kväll?

GIRLS DAY OUT

Hur coola är inte dessa bilderna? Tänk dom uuuur snygga skorna till ett par riktigt slitna jeans – me like! Och bilderna kommer från helt fantastiska Cinemagraphs. Klicka in er här för att se fler coola bilder.

Hello Girls!
Vad skall ni göra får något kul idag?

Sitter just nu vid frukostbordet helt själv medans hela familjen sover sött. Jag skall ha en riktig girl day –  to day:)! Så nu sitter jag och laddar med en stoooor latte för att piggna till ordentligt:)! Snart så tutar det utanför fönstret, bäste vännen Stockholman skall hämta upp mig vilken minut som helst. Vi är på väg till en loppis bla. Och vid lunch så kommer bäste Nanny med en massa LCHF böcker och en massa skön energi – girl power. Hon har nämligen tappat en massa kilo på denna kost. Så idag skall hon ha en liten föreläsning för lilla mig, hihihi! Det ser jag fram i mot – Välkommen Anna! 

Oj oj, nu tutar en bil. Time to go ………
Vi ses lite senare!
KRAM

FREDAGSMYS

Kvällens tips på godaste vinet!
Godkväll Vänner!
Sitter just och ser på The voice sverige. Guuuud så fin Carola har blivit. Såg just en ur snygg topp hon hade på sig som jag skulle vilja ha?! Den var hudfärgad och tajt i modellen och armarna var som stora vinagar, typ. Är det någon av er tittare som la märke till den snygga toppen? Undra vad det är för märke? Vill ha:)!
Nu skall jag mysa vidare här i soffan med Daddy! Ville bara hoppa in och tipsa er om det goda viner vi har i glasen och önska er en forstatt fin fredagskväll!
Vi ses i morgon!
KRAM

SKYNDA FYNDA RARINGAR!

Här sitter jag och dricker latte i min nyköpta mugg från Day Home med den coolaste texten som passar mig idag:)!
Hej Raringar!
Hur är det så här på veckans bästa dag?!
Jag har redan hunnit dricka två stora muggar med latte. En härlig start på dagen. Jag fick ett bra tips ifrån en utav er söta läsare att jag skulle hälla lite cocosfett i latten tex för att hålla mättnattskännslan uppe. Så det skall jag testa idag. Men först måste jag kila ner till hälsokostbutiken och inskaffa mig det. Att börja med LCHF är som att börja lära sig laga mat på nytt. Det känns nästan som när man flytta hem i från och inte kunde laga mat, hihi! Tänkta ta och beställa lite nya LCHF kokböcker idag. Vet bara inte vilken som är bästa av alla dom 20 kokböcker som finns ute i handeln:)?!

 

En ny Day Home matta har fått flytta in hos oss:)!
Jag måste bara tipsa er om söta läsare om världens bästa REA. Bommulsfabirken i Nääs har 70% Rea på bla Day Home, Tine K samt alla deras supersnygga märkeskläder. Skynda fynda! Det var där jag gjorde mina Day Home fynd igår:)!
Önskar er en FAB fredag!
KRAM