När jag gör något så gör jag det till 100%, tro mig! Och nu ikväll har jag ägnat en timme till att ta emot kärlek och ge kärlek till fina bloggare där ute. Jag har fått mail och meddelanden här på bloggen som jag inte riktigt har hunnit med att svara på den sista tiden. Men nu i kväll har jag börjat ta tag i det. Så här kommer ett lass med kärlek från CC – Ta emot!
♥Denna utmärkelsen har jag fått av den söta bloggen Lifesyle by Moi. Och jag har faktiskt fått många olika former av bloggkärlek från er söta bloggare där ute. Så nu är det min tur att dela ut kärlek i kväll♥
TACK!
Tack Lifesyle by Moi för den fina utmärkelsen du lämnat vidare till min blogg. Det finns så många bloggar som ger fin inspiration, några har jag följt under en längre tid och andra är ganska nya för mig.
Jag vill lämna utmärkelsen vidare till följande 5 bloggar då deras inlägg ger mig feelgood och inspiration på olika vis
Mitt vita Hus
Ta åt er av all kärlek jag sänder till er nu ♥ och jag hoppas ni sänder den vidare ut på era bloggar ♥ man kan aldrig ge och få för mycket kärlek!
Ni som nu har fått denna utmärkelse av mig får gärna skicka vidare till fem bloggar som ni tycker om och länka till mig samt att gå in och skriva en liten notis hos bloggen ni valt.
Bilden är tagen i höstas när vår älskade lilla Socker var mega stolt över att ha plockat blåbär helt själv ute i skogen. Och formade händerna till ♥ Passar fint till detta inlägg, tycker inte ni det?!
Kan ni tänka er. Jag fick två till awards i veckan och en till veckan innan. Tre liebster blog awards.alltså. Jag känner mig så hedrad.
Den ena är från Life´s Silverling and I . Tack finaste du. Och en till utanv fina bloggen Ett hörn av eden. Jag fick även en awards här om veckan här som ni kan se. Men jag tar gärna i mot den igen. Det finns mycket kärlek i bloggvärlden ♥!
Den här utmärkelsen ges till 5 inspirerande bloggar med färre än 200 följare/prenumeranter.
Tanken är att man ska ge vidare utmärkelsen till fem nya bloggar,
Jag har försökt att plocka en mix av olika bloggar och de jag vill ge lite extra bloggkärlek till idag är:
Sofias Glossip
( Min gamla arbetskollega. Bloggen är sååå härlig och ärlig I ♥)
En varm och kärleksfull person som I ♥
För att du är bloggvärldens härligaste och ärligaste människa I ♥ you.
Dessutom så bor du i underbara Danmark.
Du var den första bloggen I ♥ och som jag började läsa och följa. Du fick mig till att starta RofK.
För att I ♥ din stil och ditt hem:)
Ni som nu har fått denna utmärkelse av mig får gärna skicka vidare till fem bloggar som ni tycker om och länka till mig samt att gå in och skriva en liten notis hos bloggen ni valt så de vet om den fina awarden.
Oh my, nu är jag riktigt trött! Nu blir det till att lägga sig och sova gott:)!
Vi ses i morgon igen vänner!
Kram
Du verkar så rar och snäll. Du svarar på alla frågor du får. Hur hinner du? Och vad jobbar du med? Läste att du opererar så spännande.
Tack för en fin blogg! Kram Laura
Det är det som berikar bloggandet tycker jag, att vi kikar in hos varann och skriver när vi tycker om nåt vi ser! Måste vara hälsosamt!
Kram!
Tack sötaste goa bästa tjej! Du om någon förtjänar kärlek och awarder!
Din blogg är som ett magazin av senaste klass, outstanding;)
Kramar
Adela
Grattis till de fina awardsen. Det är du värd. 🙂
Kärlek och kramar ♥ ♥ ♥
/Vivvi
Grattis till awardsen:) Det är du värd.
Jag åt också enligt LCHF förra året, och gick ner 11 kilo på 8 veckor.
Sen föll jag tyvärr in i kolhydratträsket igen, och har gått upp en del av de där kilona.
Nu ska jag försöka mig på en omgång igen. Mådde ju toppen på kosten (inte första veckan dock, då sockret skulle ur kroppen..snacka om abstinens!! Svettningar, huvudvärk, irritation, lös mage…nästan panikkänslor!!), men sen mådde jag bra. Det enda var att jag blev rätt hård i magen. Det kan man tydligen lösa med en tesked kokosfett i kaffet varje dag (inte kokosfett du köper på typ ICA, utan ett lite lösare fett från hälsokosten som inte är fabrikshärdat på samma sätt).
Börja med att slänga alla margariner och lightprodukter!
Du ska använda riktigt smör!
Olivolja går också bra. Och kokosfett från hälsokosten.
Undvik alla lightprodukter då de bara innehåller konstgjort socker!
Det beror på person till person hur mycket kolhydrater man kan äta och ändå gå ner i vikt. Vissa kan inte äta en enda liten gurkbit, medan andra kan äta grönsaker till varje mål. Jag kunde äta en hel del.
Regeln är att man kan äta det som växere ovan jord, och inte så mycket röda grönsaker (jag åt dock både tomat och röd paprika!).
Till mellis varje dag åt jag hallon med vispgrädde till mellanmål. Hallon är ett av de bär som innehåller minst kolhydrater. Jag åt också ofta avokado med någon form av räkröra till lunch. Gärna en bit skinka som tillbehör, eller färska räkor.
Nötter går bra. Även där finns bättre och sämre. Tänk på att en näve om dagen räcker!
Tänk på att få i dig tillräckligt med fett. Det är det som är bränslet när du inte får energi från Kolhydrater. Protein (kött, fisk, fågel och ägg).
Drick mycket vatten. Bubbelvatten som omväxling, eller väl att lägga dina kolhydrater på mjölk om du hellre vill. Välj då standard.
Läs om drycker här: http://www.alltomlchf.se/maten/drycker/
Du kan googla till dig det mesta. Det finns massor av bra bloggar och köp ett par bra kokböcker på ämnet.
Jag gör egen pizza tex. Botten är gjord på ägg och philadelphiaost:) Kallas Oopsie och går att äta som bröd. Det finns dock godare LCHF bröd på nötter mm.
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=159
Ibland vispar jag i lite fiberhusk eller mandelmjöl för en ”matigare” känsla.
Visst kan du ta en bit mörk choklad ibland! Och även ett glas vin då och då.
Tänk bara på mängden:)
Jag valde även att äta det som bjöds när vi var bortbjuden. Men jag kanske inte tog så mycket av riset/potatisen, utan mer av köttet. Var det efterrätt frossade jag i grädden, men tog en mindre bit av kakan eller frukten.
Och nu när jag skriver detta blir jag lite pepp igen! Ska nog banne mig börja med detta igen:)
Kram Susanne
Läste alla tips här ovan, tack! Äter enligt GI just nu och tycker att det fungerar bra. -2 kg på 1,5 vecka. Och bara god mat.
Masse klemmer til deg og takk for en fantastisk blogg!!!
Nämen tack så mycket – glad blir jag!
CC-Käääääääärä du! Tack! Jag blev sä glad, igen;-)
Mrs Jones tackar och väljer fem blogg som sjalv älskar. ( Kan inte väljä Room of Karma, tyvärr;-))
-jonna-
Ooooiiii fina ord tack! Hade varit sjukt kul att ses om du har vägarna förbi i GBG!!! Chokladmousse är bästa fredagsmyset för oss lchf:are…Nu jäklar ska vi bli (ännu) heta i sommar!
Duktiga dig som är ute och springer. Buu usch nä inget för en latoxe som mig. Såå lat. Ska försöka skärpa mig under våren.
Kram
Till Laura!
Tusen tusen tack för dina fina ord om mig! Det gick rakt in i hjärtat mitt ♥!
Jag jobbar med protetik och är sköterska under Implantat operationer. Det är ett otroligt givande
jobb! Det är fantastiskt så mycket man kan göra med en människa.
Önskar dig en fin kväll!
kram ♥ CC ♥
Å vad du är rar! Vet du vad, just i denna stund kunde jag inte blivit gladare 🙂 Tack!!
Och detsamma, du bloggar så bra och varje gång jag tittar in här så får man bästa feelingen! Och vad du är duktig som joggar! Tre pass har jag klarat av hittils sen lördagen och hur jobbigt kan det vara såhär sopigt tränad som jag är… Men heja oss 🙂
Kram!!!
Tack finaste Susanne för ditt långa kommentar! Stort tack för att du vill dela med dig så mycket till mig/ och alla andra läsare:)! Det ger oss läsare så mycket inspiraton när ni delar med er av er kunskap. Jag är mycket tacksam för det! Du är välkommen med fler tips!
kram CC
Herlig hvordan hendene og blåbærene er et ♥!
– Beate –
Åhhh, takk søte snille du! ♥ Så glad jeg blir!
Og grattis med alle dine fine utmerkelser,
velfortjent, du har en kjempe fin blogg, CC!
God helg til deg ♥ Stor god klem fra meg ♥
ps…jeg elsker blåbær bildet!!!