Startar dagen med en stor kopp Nespresso latte med extra mjölk, detta är min vardagslyx!
Ja herre vilken trevlig helg jag/familjen har haft. I fredags kom en före detta arbetskollega och vän Julia på fredagsmys hemma hos oss med bubbel och mat. Vi hade så trevliga och djupa samtal vilket jag älskar. Vi talade bla om stressen i samhället och hur den påverkar oss. Vad den sociala median gör med oss. Att det är viktigt att vi inte jämför vårt inre med andras yttre. Att vi måste lära oss att slappna av mellan varven, att all denna uppkoppling med snapchat, sms, mail, instagram mm hela tiden håller oss uppdaterad överallt. Det är en tillgång men den kan också köra slut på vår energi. Vi har nog inte sett vidden av detta samhälle än. Det är nog värt att diskutera och tänka ”var står jag i allt det här?” Vad mår jag bra av? Jag har tagit bort konton som får mig att få prestationsångest, konton som får mig att bli stressad. Det är viktigt att ta hand om sig själv och lyssna på kroppens signaler!
Jag har många gånger tänkt på hur transparent man egentligen vill vara i de sociala kanalerna, vad vill jag dela med mig av? Vad vill ni läsa?
Kram