En dagens Me. -1 kilo visar vågen denna veckan – Jippi!
Todeloooo!
Vilken dag vi har idag vänner!
Denna torsdagen är historisk för sverige. Vi har fått en liten prinsessa. Grattis viktoria & Daniel. Än har vi inte hunnit se några bilder på den lilla babyn.
Och idag så har även lilla jag tappat 1 kilo – Jippi:)! Ni är några som undrar om jag fortfarande äter LCHF, svaret är ja! Först och främst så måste jag säga att jag mår så bra av denna kost. Jag har aldrig socker fall som jag tidigare hade. Jag är piggare och där till som en stor bonus så tappar jag i vikt. Det går sakta men jag tappar hela tiden. Idag så visade vågen -1 kilo denna veckan ♥ Nu har jag tappat ca 6 kilo sedan andra veckan i Jan i år 2012.
Vad jag äter? Jo jag utesluter all pasta, bröd, potatis och alla andra kolhydrater som är över 5g kolhydrater /100g.
Till frulle så äter jag ofta bacon och ett kokt ägg & en stor latte.
Till mellis så äter jag baby ost.
Lunch så äter jag ofta kött, sallad och fet sås – mums!
Kvällsmat hmmmm det är olika. Idag blir det nog lax med romsås och handskalade räkor till. På kvällarna så brukar det vara lite vad jag känner för. Men dock då inte mer än 5g på 100g kolhydrater så klart.
Ni är några som fundera på att börja äta LCHF har jag förstått här på bloggen. Och jag rekommenderar verkligen det! Man mår sååååååååååå bra av denn kost! Men dom två första veckorna så mådde inte jag inte så bra som jag gör nu! Jag kände mig lite små yr och allmänt knepig får jag nog erkänna. Men efter 2 veckor så mådde jag kanon!
Nu skall jag gå ut i köket och laga lite god lax till mina små hungriga älskade sessor. Tänka att jag har två egna sessor:) Det du Viktoria & Daniel:)!
KRAM
Fina du- vad kul att det funkar!!! Ja lyllos dig som har två sessor;) Kram
Tack – Puss Johanna!
Här är en till som tänker LCHF från en vecka tillbaka. Jag har ännu inte vägt mig, då vi tillbringat veckan hos särbon och här finns ingen våg. Men spännande ska det bli att få se resultatet i morrn när man kommer hem. Ja visst är vi lottade, själv har jag 2 sessor och 3 prinsar inte dåligt.
Men så duktig du är som belönas med att gå ned i vikt. Bra jobbat!
Sköt om dig
Så smal du blivit! så himla inspirerande!! Fast jag mår inte alls bra på den kosten så för mig blir det dagbok:)men det är ju super när det funkar för dig!!kram
Snygging, bra jobbat! Visst är det underbart med dessa små sessor, och såklart prinsar också kram
Kanske skulle jag börja med Lchf jag med?
Tack för en fin och inspirerande blogg.
Kram
Men va snygg du är!! Wow!! Och va duktig du är! Bra jobbat! Blir faktiskt inspirerad, har några bikinikilon jag skulle vilja bli av med.. Men har en sån krångelmage så jag är livrädd för olika kostprogram.. Jag får försöka motionera bort dom istället eller inte.. Hihi.. Bamsekramar från mig! Och jag är ju också stolt mamma till två sessor! = )
Grattis! Det lät som en riktigt god kost;)
Kanske skulle passa att fira med att vara med och tävla om en klövertopp hos mig:) perfekt nu 🙂
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150554930131949&set=o.190338571001620&type=1&ref=nf
Titta gärna in
Kram
Snygg du är.
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Så duktig du är. Hurra.. .
Jag blir inspirerad…..fast jag är tyvärr ingen favorit av kött.
Ha en Lovely fredag kram Malin
Snygg du är och fina läppar.
/Kram Marie
Ratar verkligen LCHF så jag håller inte med… tycker den är helt galen faktiskt… helt säker på att man snart konstaterar att metoden är vansinnig! Ut och motionera folket!
Johanna
Fina Carola! Såg dig på Ica igår. Bra jobbat!
Kramiz
Visst är det härligt! jag är vete-allerigiker så äter ändå inte veteprodukter, även smågodis med glukos är det vete i, så det blir en lc- diet ändå. Jag äter nog inte så mycket fett som man ”ska”, men low carb och lite fett fungerar perfekt – man mår så bra! Nu ska mina sista preggo kilon bort till sommaren. Enough is ENOUGH! haha! KRAM!