Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Bubbel på chefens rum med alla sköna arbetskollegor;)

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Just hemkommen från Art Garden Spa med fina arbetskollegor

Jag samlar på upplevelser just för tillfället och det är nog det bästa i livet! Jag har lagt ut en del filmer på min Instagram story om vistelsen här på Arken Spa.

Igår vid middagstiden checkade jag in här på Arken Spa med mina arbetskollegor (Centrum Tandläkarna) för att relaxa, spa, dricka bubbel och babbla, äta julbord och äta god hotellfrukost. Lite möte han vi med på morgon kvisten också 😉

Detta var mitt första besök på detta Spa strax utanför Göteborg.  Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria stora ytor. Detta var nog det största Spa jag någonsin varit på. Spa anläggningen fanns på två våningar där du hittar allt från  varma källor, vitaliserande vattenmassage, bastubad och vilsamma rum såväl inomhus som utomhus. Naturen, årstiderna och de fem elementen influerar för att ge balans och harmoni.

Här fanns också ett rum som dem kallade Art Garden Sommar vilket innebär att det är LJUSTERAPIRUM. Detta rum är framtagen för att ge oss ljusterapi. Bristen på dagsljus under hösten och vintern kan orsaka trötthet hos många. Forskare kallar detta fenomen som påverkar vårt humör och vår hälsa i lindrig form för vintertrötthet, orsakad av bristen på dagsljus. I enstaka fall kan det leda till höst- eller vinterdepression. Ljusterapi verkar förebyggande för att öka på energin i kroppen. Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma. Fast jag måste säga att det var inte mycket vitare eller ljusare än vad det är hemma hos oss 😉 Vi har 5000 kelvin i våra taklampor vilket är dagsljus, många upplever det blått kanske men det är dagsljus. Men det var ändå kul att gå in ett sådant rum!

På alla skollov så är detta ett Spa där man kan ta med sig barnen för att uppleva lite mysigt tillsammans. Det finns många pooler både inomhus och utomhus att utforska. Min favorit var nog ändå att ligga på varma stenar i deras mässingbadkar 🙂

Nu ska jag ta och lägga mig och läsa en book med en kopp te och bara njuta av den avslappnade sköna känslan som infann sig i min kropp efter denna trevliga upplevelser med alla goa arbetskamraterna! Tacksam att jag fick följa med fast jag inte jobbar hos dem på heltid!!

Ha en skön kväll vänner!

Kram<3

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *