facetune_12-10-2018-10-02-39.jpg

Att träna på stranden med Gunnar Söderström

Att vara ett stort gäng och träna tillsammans på stranden här nere i Malaga är helt fantastiskt skönt! Vi hade ett fantastiskt bra träningsväder, vi hade 27 grader varmt och lite sol. Efter träningen sprang vi ut i havet och svalkade oss -ljuvligt!

Vår träningsledare var inte mindre än den kända Gunnar Söderström med temat våga vara så bra du kan! Vi lärde oss stretcha, träna och hur viktiga våra tankar är. Det blir som du tänker, tankarnas kraft vilket va MYCKET intressant! Jag känner mig så peppad med allt vad jag lärt mig på denna resa så jag har haft stretchövningar med familjen i helgen.

Ni som inte vet vem Gunnar Söderström är så kan ni googla på hans namn och följa många av hans bra träningsprogram, han är fantastisk!

Ha en fin dag vänner.

Kram

facetune_12-10-2018-10-02-39.jpg

I Malaga med Centrumtandläkarna

Ny vecka och nya möjligheter. Men ännu är mitt hjärta kvar i Malaga. Här är vi första kvällen på hotellets tak och äter och dricker gott tillsammans. Kolla in utsikten vi har över båthamnen.

Hotellet heter The Top – Molina Lario och ligger helt rätt planerad intill stan, stranden och restaurangerna. Vi bor intill den stora vackra katedralen i Malaga. Det är en del från just den ni ser från vår takterass, på kvällen var den upplyst så det var magiskt vackert här.

Så ska ni boka en resa till Malaga så är detta ett mycket bra hotell!

Ha en fin start på veckan vänner!

Kram

facetune_12-10-2018-10-02-39.jpg

I går blev jag vuxen på riktigt!

Igår så satt jag och gjorde det som så många redan har gjort, att välja el bolag. För mig så känns det väldigt vuxet. Men oj vad många olika el bolag som det finns att välja mellan, och hur vet man ens vilka som  är bäst. Alltså inte billigast, utan bäst. Och vad är då bäst på ett elbolag, jag kan både inredning och mycket inom tandbranschen, men jag vet egentligen inget inom elbranschen .

Men efter gårdagens botanisering av elbolag så har jag lärt mig väldigt mycket.. Exempelvis att det finns avtal med lågt fast elpris över vintern och rörligt elpris under sommaren, el till inköpspris och el till samma elpris året om. Detta är bara några av de frågorna som man får ta och fråga sig om. Men igår hittade jag ett bolag som har allt som jag tycker passar mig perfekt. Göta energi blev mitt val. Och när man väl har bestämt sig så är det bara att fylla i alla uppgifterna på deras sida så sköter dom avslut av det gamla abonnemanget och flyttar över allt till deras, så smidigt och enkelt. Ifall ni funderar på ett nytt elbolag så tipsar jag verkligen om Göta energi, det är såpass enkelt att till och med jag fixar det. 😉

Ni som följer mig på Instagram har kanske inte missat att jag tog en liten tripp ner till Spanien i slutet av förra veckan och över helgen. Det var sååå underbart att komma ner till värmen med mina underbara arbetskollegor. Att bara njuta av sol, träning på stranden och sena vinprovningar. Det är exakt vad man behöver då och då. Och efter denna resan så är jag helt säker på var jag vill vara någonstans när jag blir gammal.

Men efter gårdagens el-val så känner jag mig mer vuxen än tidigare och då kanske Spanien blir lite närmare, hihihi 🙂

 jag kanske till och med skall börja göra lite mer val här i livet så man blir vuxen snabbare..

Ha en underbar vecka.

//CC

facetune_12-10-2018-10-02-39.jpg

Då är jag påväg till Malaga

Sitter på planet påväg till Spanien med bästa tandvårdsteamet Centrumtandläkarna.

Vi ska ha föreläsningar med hygien och smittskydd av Inger Spencer från DAB samt föreläsningar med Gunnar Söderström i följd med en rad av träningsprogram. En av föreläsningarna handlar om att ”Våga vara bra” ta fram ditt bästa jag. Vilket känns osvenskt med väldigt bra, det är nog något vi alla behöver jobba på i landet lagom.

Men självklart blir det god mat & vin, promenader och träningspass på stranden.

En kompetensutveckling med extra allt, vilken speglar vår tandläkarmottagning – kvalitet!

Vi ses senare vänner.

Kram

facetune_12-10-2018-10-02-39.jpg

Packning pågår, mot Malaga

I morgon flyger jag till Spanien, Malaga med mina fina arbetskamrater. Med bästa tandläkarteamet Centrumtandläkarna ska vi gå på utbildning i hygien med Inger Spencer på dab, vi ska träna och äta gott och utöka vår kompetens.

Efter denna tuffa period med sorg och saker att fixa runt detta så är denna resa det bästa som skulle kunna hända mig för tillfället! Ett miljöombyte med de bästa gänget och chef ska bli helt fantastiskt!

Vi ses i morgon från Malaga!

Kram